每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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从牙买加小村庄到奥运冠军，重点刻画他的训练和伤病。
跟随B-17轰炸机机组，记录他们在欧洲上空十次任务。
虚构的舞蹈选秀节目，聚焦后台竞争、潜规则和舞蹈演员的伤痛。
虚构的烘焙真人秀，选手们用蛋糕复刻名画，背后是潜规则和偷配方。
