每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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苏联核潜艇叛逃前三个月的心理煎熬，艇长与克格勃的博弈。
一个巴基斯坦裔英国壁球运动员，在英国遭遇种族歧视，仍夺得世界冠军。
记者调查慈善机构黑幕，却被污蔑为杀人犯，只能边逃亡边发稿。
一个非洲难民少年在伦敦被发现长跑天赋，争夺奥运资格时遭遇种族歧视。
