每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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登山救援队的日常，每集一次救援任务，主线是队长寻找失踪哥哥。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
现代版，陪审团讨论一桩警察枪杀黑人的案件，分歧严重。
两位NFL四分卫秘密相爱，在超级碗之夜被迫出柜。
