陨石带来外星微生物，感染后人类会发光并自爆。
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全球变暖开辟北极航道，各国争夺航线，一艘破冰船上的船员面临间谍渗透。
一个变性女性重新回到老家，面对亲戚的歧视和童年的秘密。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
从牙买加小村庄到奥运冠军，重点刻画他的训练和伤病。
